なんば駅のレンタルジムおすすめTOP20
プライベートジム / トレーニングジム / 貸切 / ラットマシン / ダンベルなんば駅(大阪府)のレンタルジムをご紹介！個室ジムを30分単位で予約できます！朝活のワークアウトから、昼休みのショートエクササイズ、夜遅くまでのトレーニングセッションまで、あなたのスケジュールに合わせて利用できます。個室で人の目を気にせずに済むレンタルジムを、検索して予約しましょう！
検索結果79件
ゴールドスペース
今すぐ予約可能「なんば駅徒歩5分」の好立地にある当個室レンタルジムは、smartrockで24時間いつでも楽々入退室できるプライベート空間です。自動お掃除ロボットで年中清潔な環境が保たれ、充実したマシンや最大32kgの可変式ダンベル、大型ミラー完備でトレーニングからダンス、ヨガ、撮影まで多目的にご利用いただけます。ウォーターサーバー、急速充電器、Wi-Fiも完備したラグジュアリーな空間で、1～5名様で心ゆくまで理想のフィットネスやクリエイティブな時間をお楽しみください。【なんば駅徒歩5分】スマートロックで楽々入退室🔑お掃除ロボットで年中清潔✨24時間利用🆗フィットネスレンタルジム！
大阪市営地下鉄御堂筋線なんば駅徒歩5分
4.7(48件)
- 60分〜
1〜5名
- 25㎡
1時間¥1,499~1,700
スペースの空き状況を取得中
今すぐ予約可能インボイス対応心斎橋駅・四ツ橋駅から徒歩5分の好立地に、トレーナーが選ぶNo.1の高級感溢れる完全個室ジムが2025年3月オープンします。高性能マルチラックや選び抜かれた機材、施術用マットも完備した27㎡の貸切プライベート空間は、パーソナルトレーニングから整体、撮影まで幅広い用途に対応可能です。地域最安値ながら最大4名まで利用できるこの特別な場所で、心ゆくまでトレーニングや友人とのセッション、マッサージなど、あなただけの充実した時間をお楽しみください。【心斎橋駅徒歩5分】パーソナル/整体/合トレ対応の完全個室｜フィジーク優勝トレーナー監修❤️🔥
大阪市営地下鉄四つ橋線四ツ橋駅徒歩5分
4.8(8件)
- 60分〜
1〜4名
- 24㎡
1時間¥800~1,800
- 今すぐ予約可能直前割心斎橋駅徒歩5分、四ツ橋駅徒歩4分の好立地、三角公園目の前！アメ村最安値級のレンタルスタジオBeyondは、最大20名収容可能な大型鏡完備で、ダンスやフィットネスに最適です。Bluetooth®スピーカーやWi-Fiも完備しており、ヨガ、スタジオ撮影、ライブ配信、ワークショップなど幅広い用途にご利用いただけます。個人練習からイベント、教室の定期利用まで、皆様の「やりたい」を叶える快適な空間をぜひご体験ください。
【心斎橋駅徒歩５分】ヨガ、ピラティス、フィットネスやトレーニングに使える大型鏡のあるレンタルスタジオ
大阪市営地下鉄四つ橋線四ツ橋駅徒歩4分
4.7(42件)
- 60分〜
1〜20名
- 38㎡
1時間¥550~2,310
- 今すぐ予約可能インボイス対応2025年1月オープン！心斎橋駅から徒歩2分という抜群のアクセスを誇る『tigris gym』は、清潔感と統一感のあるシックな空間が魅力です。天井高3m以上の開放的な空間は、間接照明と姿見鏡を完備し、本格的なトレーニングからダンス、撮影利用まで幅広い用途に最適です。最大4名様までご利用可能な完全個室で、1時間あたり1210円からと周辺よりお得にご利用いただけます。
心斎橋駅最近！地域最安値！女性リピートが多い清潔なレンタルジム
大阪市営地下鉄御堂筋線心斎橋駅徒歩2分
4.8(9件)
- 60分〜
1〜4名
- 28㎡
1時間¥1,100~1,430
- 今すぐ予約可能大阪心斎橋駅から徒歩3分、四ツ橋駅からもアクセス抜群の好立地に、西海岸風のスタイリッシュな空間が地域最安値でご利用いただけます。大型鏡やウエイト器具、ヨガマットなど充実の設備を備え、1～10名様でトレーニングはもちろん、ダンスや撮影、ワークショップまで幅広く対応。こだわりのライティングでSNS映えも抜群、他にはない最高級の空間で、お客様に「低コスト×高クオリティ」の特別な時間を提供します。
大阪1お洒落なジムなのに地域最安値🙇心斎橋駅から3分で好立地💪 お客様に喜んでもらえるトレーナー様に寄り添ったジム🏋️
大阪市営地下鉄四つ橋線四ツ橋駅徒歩3分
4.5(2件)
- 30分〜
1〜10名
- 22㎡
1時間¥1,650
- 今すぐ予約可能心斎橋駅・四ツ橋駅から徒歩5分圏内とアクセス抜群の「レンタルピラティススタジオ CARAT」は、キャフォーマー・チェアを完備した白を基調とした明るく清潔感あふれる完全個室です。白とペールブルーで統一された上品な空間は1～2名様でのピラティス・ヨガのレッスンや自主練習に最適で、MV・PV撮影やスタジオ撮影といったクリエイティブな用途にもご利用いただけます。清潔感と落ち着きを兼ね備えた特別な空間で、充実したパーソナルトレーニングやこだわりの撮影をお楽しみください。
【9月限定価格🩵】キャフォーマー・チェア完備｜心斎橋・なんば徒歩圏のレンタルピラティススタジオ
大阪市営地下鉄御堂筋線なんば駅徒歩5分
4.8(5件)
- 60分〜
1〜2名
- 25㎡
1時間¥1,210~1,320
- 今すぐ予約可能直前割早割南海なんば駅・恵美須町駅から徒歩5分の好立地に位置する『Rental space UGD 日本橋』は、24時間利用可能な完全個室のプライベートジムです。 ウエイト器具やシャワー、姿見鏡を完備し、トレーニングはもちろん、ヨガ、ダンス、コスプレ撮影、ライブ配信まで多用途にご活用いただけます。 初心者から上級者まで歓迎、当日予約も可能なため、1〜3名様で快適なプライベート空間をぜひご体験ください。
大阪難波、完全個室のプライベートレンタルジム。24時間利用可、当日でも予約可！初心者歓迎、中～上級者までお気軽にお使い頂けます！
大阪市営地下鉄御堂筋線なんば駅徒歩7分
4.6(33件)
- 60分〜
1〜3名
- 20㎡
1時間¥1,430~1,650
- 今すぐ予約可能心斎橋駅徒歩約4分の好立地にある当スタジオは、最新マシンピラティス完備の完全個室で、質の高いトレーニング環境をご提供します。ピラティスはもちろん、ヨガやダンスの自主練、パーソナルトレーニング、デスクワーク、さらには映画鑑賞まで、Wi-Fiや大型テレビなど充実した設備で多様なニーズに応えます。初心者から上級者、トレーナーの方まで、動画付きガイドブックで安心してご利用いただけ、あなたの理想を叶えるプライベートな癒やし空間としてぜひご活用ください。
ピラティスマシンで筋トレ、ストレッチ、矯正、整体などに！フリースペースではダンスもできます！
大阪市営地下鉄御堂筋線心斎橋駅徒歩4分
4.9(28件)
- 60分〜
1〜3名
- 21㎡
1時間¥550~1,485
- 予約リクエスト制近鉄日本橋駅徒歩7分の好立地にある「THE GYM」は、広々35㎡の空間で、他人の目を気にせずトレーニングに集中できるプライベートジムです。ポージング練習や本格的なトレーニングに最適な大きな鏡も完備しており、ボディビルダーやフィットネス愛好家はもちろん、パーソナル利用や合トレにも◎です。最安値級の1時間1650円から利用可能で、清潔で快適な環境であなたのフィットネスライフをさらに充実させましょう。
【近鉄日本橋駅7分】＃最安値級｜トレーニングに集中できるジム｜パーソナル利用や合トレにも◯
大阪市営地下鉄御堂筋線なんば駅徒歩10分
5.0(1件)
- 60分〜
1〜2名
- 40㎡
1時間¥1,650
さらに条件を絞り込む
用途
設備
- 今すぐ予約可能インボイス対応直前割新町・堀江エリアにNEW OPENしたレンタルフィットネスジムS-BASISは、西大橋駅から徒歩4分の好立地で、地域最大級の筋トレ・ピラティスマシン、ヨガスペースを完備した集中できる空間です。広々51㎡のスペースは最大20名まで収容可能で、ヨガ、ダンス、ピラティス、パーソナルレッスンはもちろん、動画撮影やライブ配信まで多様な用途に対応します。充実した設備と清潔な環境で、あなたのフィットネスやクリエイティブな活動をサポートし、新しい可能性を広げる理想の場所です。
新町・堀江】西大橋駅徒歩4分｜24時間OK✨脚トレマシン充実・ピラティスマシン・ヨガストレッチスペース完備✨備品も充実
大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩4分
4.9(12件)
- 60分〜
1〜12名
- 51㎡
1時間¥1,780~1,980
- 予約リクエスト制四ツ橋駅から徒歩6分の「HOOP DANCE STUDIO」は、駅チカで清潔、大きな鏡が魅力のヨガ・ダンススペースです。広々とした空間には高品質な音響設備やエアコン、Wi-Fiも完備され、ダンスやヨガはもちろん、撮影や研修、ミーティングなど多目的に快適にご利用いただけます。1名から20名まで利用可能、心地よい環境であなたのパフォーマンスや創造性を存分に磨いてみませんか？
駅チカ×キレイ！大きな鏡のあるヨガ・ダンススペース
大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩8分
5.0(5件)
- 60分〜
1〜20名
- 90㎡
1時間¥2,420~3,025
- 今すぐ予約可能心斎橋駅から徒歩3分の好立地にある「Personalgym Shinehope」は、完全個室のプライベート空間で合トレやパーソナルトレーニング、格闘技の練習に集中できるジムです。 最大10名まで利用可能で、ダンス、ヨガ、撮影、ライブ配信、オフ会など多岐にわたる活動を、ヨーロピアンや北欧風、レトロ調の洗練された雰囲気で実現できます。 大阪の中心地でアクセス抜群、清潔で快適なこの空間で、あなたのクリエイティブな活動や自己投資をぜひご体験ください。
完全個室のプライベート空間で合トレやパーソナルトレーニング♪格闘技（キックボクシング・ボクシング・空手）・ヨガ・ダンス練習も可！
大阪市営地下鉄御堂筋線心斎橋駅徒歩3分
4.1(9件)
- 30分〜
1〜10名
- 21㎡
1時間¥880~1,650
- 今すぐ予約可能早割なんばHatchから徒歩30秒、JR難波駅徒歩1分の好立地に位置するSKYレンタルジム難波店は、地域最安値で利用できる完全個室フィットネス空間です。最新のマルチラックや豊富なダンベルに加え、全面鏡張りの快適な空間は、パーソナルトレーニングはもちろん、ヨガ・ダンス、撮影やマッサージまで多様な用途でご利用いただけます。シャワー完備で仕事帰りにも気軽に立ち寄れ、当日予約も可能なので、あなたの理想のフィットネスや活動を、この快適な個室空間で今すぐ実現してください。
【なんばhatch30秒】難波地域最安値当日予約可能の個室レンタルフットネスジム！全面鏡張！シャワー完備！パーソナル可能
大阪市営地下鉄御堂筋線なんば駅徒歩3分
4.5(46件)
- 60分〜
1〜3名
- 25㎡
1時間¥110~1,540
- 今すぐ予約可能インボイス対応直前割松屋町駅徒歩5分の好立地にある完全個室プライベートジムは、人目を気にせずトレーニングに集中できる空間です。シックでモダンな室内には、トレーニング器具6台はもちろん、テレビ、エアコン、男女別トイレも完備し、1～4名様で快適にご利用いただけます。パーソナルトレーニングはもちろん、動画撮影・配信、オンラインセミナー、カウンセリング、コスプレ撮影など、幅広い用途でご活用ください。
松屋町駅徒歩5分。器具6台完備の完全個室プライベート空間。テレビ・エアコン・男女別トイレ完備
大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線松屋町駅徒歩5分
4.3(3件)
- 60分〜
1〜4名
- 40㎡
1時間¥1,705~1,848
- 今すぐ予約可能松屋町駅徒歩2分、長堀橋駅10分の好立地にある当レンタルジムは、長堀地域最安値の完全個室で、全面鏡張りのプライベートな空間をご提供します。ウェイト式マルチラックや可変式ダンベルなどの本格的な器具に加え、ヨガマットや施術ベッドも完備しており、パーソナルトレーニング、ヨガ、ピラティス、マッサージ、ダンス、各種撮影など1〜5名様で幅広くご利用可能です。当日予約も可能で、無料レンタルシューズや着替えスペースも完備しておりますので、仕事帰りや目的に合わせ、最適なプライベート空間としてぜひご活用ください。
【オープン記念990円！松屋町徒歩2分長堀橋10分】長堀松屋町最安値で当日予約可能レンタルジム！完全個室全面鏡張でパーソナルOK
大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線松屋町駅徒歩2分
4.8(4件)
- 60分〜
1〜5名
- 20㎡
1時間¥110~1,078
- 今すぐ予約可能四ツ橋駅徒歩2分、心斎橋駅徒歩3分の好立地にある「レンタルピラティススタジオHARU」は、キャフォーマー、バレル、チェアを完備したおしゃれな空間です。1～3名様まで着席可能な個室で、ピラティスやヨガ、トレーニングはもちろん、動画撮影など幅広い用途にご利用いただけます。駅近で通いやすく、洗練された空間で特別なレッスンや自主練習、ワークショップなど、充実した時間をお過ごしください。
駅から徒歩2分｜キャフォーマー&バレル＆チェア完備のおしゃれなピラティススタジオ
大阪市営地下鉄四つ橋線四ツ橋駅徒歩2分
4.0(1件)
- 60分〜
1〜3名
- 22㎡
1時間¥1,650~1,980
- 今すぐ予約可能インボイス対応直前割健康と美を追求するあなたへ、40㎡の広々とした完全プライベート空間で、ウエイト器具や施術ベッド完備のパーソナルトレーニングが可能です。松屋町駅から徒歩7分、長堀橋駅・堺筋本町駅からもアクセス良好な好立地で、最大4名までポージングやトレーニング、ウォーキング指導などにご利用いただけます。男女別トイレやエアコンも完備し、快適な環境でトレーニングに集中。ぜひ理想の体を目指すパートナーとして当ジムをご利用ください。
【堺筋本町駅徒歩7分】即予約可能！マシン７台完備の明るい完全個室レンタルジム！ヨガやパーソナルにも対応可能
大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線松屋町駅徒歩7分
4.7(12件)
- 60分〜
1〜8名
- 40㎡
1時間¥1,705~1,848
- 今すぐ予約可能2024年12月OPEN！心斎橋・北堀江に誕生したLucaピラティスレンタルスタジオは、ネオキャフォーマー完備の完全個室で、人目を気にせず集中できる理想の環境です。大阪で地域最安値の1時間990円から利用可能で、心斎橋駅徒歩8分、四ツ橋駅・西大橋駅からは徒歩4分とアクセス抜群の好立地です。パーソナルレッスンや指導、ヨガ、トレーニングなど、豊富な備品と共にプライベートな空間であなたの理想のピラティスを実現しませんか？
心斎橋・北堀江のマシンピラティスレンタルスタジオ
大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩4分
4.0(2件)
- 60分〜
1〜4名
- 25㎡
1時間¥990~1,375
- 新着今すぐ予約可能本町駅徒歩5分の好立地にある「private gym CLARITY 本町店」は、天井が高く開放感あふれる完全個室のレンタルジムです。パーソナルトレーニングや合同トレはもちろん、ヨガ、撮影、レッスン利用まで、ベビーサークル完備で小さなお子様連れの方も安心して1～5名様でご利用いただけます。白を基調とした清潔な空間で、充実したトレーニング設備を期間限定のオープン記念価格でぜひご体験ください。
【オープン記念価格💎】本町駅徒歩5分のレンタルジム｜パーソナル｜合同トレ｜ヨガ｜整体｜個人利用｜撮影可｜ベビーサークル有
大阪市営地下鉄御堂筋線本町駅徒歩5分
5.0(6件)
- 60分〜
1〜5名
- 30㎡
1時間¥1,485
- 予約リクエスト制インボイス対応心斎橋駅から徒歩3分の好立地にある完全貸切ジムで、パーソナル指導や集中したい自主トレ、合同トレーニングを誰にも邪魔されずに満喫できます。TUFFSTUFFスミスマシンやパワーブロックダンベル等の最新機器に加え、ネット対応テレビや無料Wi-Fi、Bluetoothスピーカーも完備し、快適な環境で最高のパフォーマンスを引き出せます。月会費不要で利用できるプライベート空間は、ヨガやダンス、動画撮影、ライブ配信まで幅広い用途に対応し、あなたの理想の活動時間を実現します。
【心斎橋駅徒歩約1分！】本格設備を独占できる完全個室ジム！パーソナル・自主トレ・合同トレに！
大阪市営地下鉄御堂筋線心斎橋駅徒歩3分
4.5(14件)
- 60分〜
1〜3名
- 35㎡
1時間¥110~2,310
なんば駅のレンタルジムでよく検索されている条件
会場タイプ
なんば駅のレンタルジムについてのよくある質問
平均で1時間1,169円から借りることができます。1回あたり2人で借りる方が多いので、1人あたり1時間584円で利用することができますよ！
人気のあるレンタルジムは「LoveGym24難波心斎橋 レンタルジム/シェアジム/ プライベートジム/個室ジム/ダンス」、「mela gym（メラジム）アメ村店」、「アメ村レンタルスタジオBeyond 【心斎橋駅徒歩５分】アメ村レンタルスタジオBeyond」などが人気スペースです。よくトレーニングやダンスなどで利用されています。
なんば駅付近では、トレーニングやダンスやその他のレッスン・講座といった用途での利用が多いです。
少人数で利用できるレンタルジムは「LoveGym24難波心斎橋 レンタルジム/シェアジム/ プライベートジム/個室ジム/ダンス」、「mela gym（メラジム）アメ村店」、「パーソナルジム&レンタルジム 『tigris gym』 統一感のある広々としたレンタルジム」などがあります。全スペースを見たい場合はこちらの『なんば駅で少人数向けレンタルジムまとめ』をご覧ください。
なんば駅で飲食物の持ち込みができるレンタルジムは「LoveGym24難波心斎橋 レンタルジム/シェアジム/ プライベートジム/個室ジム/ダンス」、「アメ村レンタルスタジオBeyond 【心斎橋駅徒歩５分】アメ村レンタルスタジオBeyond」、「パーソナルジム&レンタルジム 『tigris gym』 統一感のある広々としたレンタルジム」などがあります。全スペースを見たい場合はこちらの『なんば駅で飲食可能なレンタルジムまとめ』をご覧ください。
なんば駅の格安スペースは「LoveGym24難波心斎橋 レンタルジム/シェアジム/ プライベートジム/個室ジム/ダンス」、「mela gym（メラジム）アメ村店」、「アメ村レンタルスタジオBeyond 【心斎橋駅徒歩５分】アメ村レンタルスタジオBeyond」などがあります。1時間550円から利用できますよ！こちらで『なんば駅の格安レンタルジムまとめ』を紹介しています。
なんば駅で、当日に借りられるレンタルジムは「LoveGym24難波心斎橋 レンタルジム/シェアジム/ プライベートジム/個室ジム/ダンス」、「mela gym（メラジム）アメ村店」、「アメ村レンタルスタジオBeyond 【心斎橋駅徒歩５分】アメ村レンタルスタジオBeyond」などがあります。空きが埋まらないうちに予約して抑えましょう！こちらのページで『当日に借りられるなんば駅のスペース』を紹介しています。
おしゃれなレンタルジムは「Third place gym10階 完全個室プライベートジム」、「Third place gym 9階 【堺筋本町駅徒歩7分】明るい完全個室トレーニングジム即時予約OK」、「Lucaピラティスレンタルスタジオ 心斎橋店」などを掲載しています。よくトレーニングなどで利用されています。
よく1〜2名で利用されています。ついで5〜10名でもよく利用されています。
なんば駅のレンタルジムでの最新のレビュー
また利用したいジム♩
お洒落な空間でびっくりしました。広くて清潔感があり、周りの目も気にならないので集中してトレーニングできました。駅からのアクセスも良いです。料金も良心的だと思います。リピートするつもりです。ありがとうございました。
トレーニング30代女性モダンな空間で綺麗でした
会社が近く、仕事終わりに同僚と利用しました。 清潔感があり、広々としており 個室なので周りの目を気にせずトレーニングができました。
トレーニング30代女性ママにもおすすめ！
ヨガレッスンで利用しました。 ベビーサークルがあるのでお子様連れのママでも気兼ねなく利用できると思います。 また利用したいと思います。
トレーニング50代女性パーソナルで利用
広くておしゃれで綺麗なのでめっちゃ使いやすかったです！ 立地も良くてお客様にもおしゃれと言っていただいたのでまた利用したいです！
トレーニング20代男性音響がとても良いです！
18名で使用しましたが、広さも申し分なく、音響もとても良くて、何度も利用させていただいています。スタジオも清潔で非常に使いやすいので、是非また利用させていただきたいです！
ダンス30代女性個人でのパーソナルで受け付けるのに良い場所です
設備が新しく、広さも十分にあり、マシン種類も多いのでお客様を迎えるのに最適な場所だと思います！ 新しい場所なので、少しラバーの匂いが強く感じますがあと数日くらいで消えるかな？くらいなので大きく気にはなりません。 これからも使っていきたいです！
トレーニング20代女性おしゃれで使いやすいスタジオ
ブルーと白で統一されたかわいい空間です 設備なども使いやすく、シンプルでいいです！ また使わせていただきます
トレーニング30代その他ダンス（ズンバ）で利用しました
事前の問い合わせにも丁寧に回答いただき、当日スタッフさんがいらっしゃったので施錠についても教えていただけ助かりました。 お部屋も綺麗で、トイレも女子トイレと男子トイレが別々で利用しやすかったです。またぜひ利用したいです。 利用人数:20名以上
ダンス40代女性
また利用したいジム♩
お洒落な空間でびっくりしました。広くて清潔感があり、周りの目も気にならないので集中してトレーニングできました。駅からのアクセスも良いです。料金も良心的だと思います。リピートするつもりです。ありがとうございました。
トレーニング30代女性モダンな空間で綺麗でした
会社が近く、仕事終わりに同僚と利用しました。 清潔感があり、広々としており 個室なので周りの目を気にせずトレーニングができました。
トレーニング30代女性ママにもおすすめ！
ヨガレッスンで利用しました。 ベビーサークルがあるのでお子様連れのママでも気兼ねなく利用できると思います。 また利用したいと思います。
トレーニング50代女性パーソナルで利用
広くておしゃれで綺麗なのでめっちゃ使いやすかったです！ 立地も良くてお客様にもおしゃれと言っていただいたのでまた利用したいです！
トレーニング20代男性音響がとても良いです！
18名で使用しましたが、広さも申し分なく、音響もとても良くて、何度も利用させていただいています。スタジオも清潔で非常に使いやすいので、是非また利用させていただきたいです！
ダンス30代女性個人でのパーソナルで受け付けるのに良い場所です
設備が新しく、広さも十分にあり、マシン種類も多いのでお客様を迎えるのに最適な場所だと思います！ 新しい場所なので、少しラバーの匂いが強く感じますがあと数日くらいで消えるかな？くらいなので大きく気にはなりません。 これからも使っていきたいです！
トレーニング20代女性おしゃれで使いやすいスタジオ
ブルーと白で統一されたかわいい空間です 設備なども使いやすく、シンプルでいいです！ また使わせていただきます
トレーニング30代その他ダンス（ズンバ）で利用しました
事前の問い合わせにも丁寧に回答いただき、当日スタッフさんがいらっしゃったので施錠についても教えていただけ助かりました。 お部屋も綺麗で、トイレも女子トイレと男子トイレが別々で利用しやすかったです。またぜひ利用したいです。 利用人数:20名以上
ダンス40代女性
なんば駅のレンタルジムに関する情報
なんば駅周辺の人気スポット
・南海ビルディング
・エスカ
・大阪松竹座
・なんばウォーク
・道頓堀
なんば駅付近で場所にお困りなら、時間単位で借りられるレンタルスペースを活用しましょう！
レンタルジムとは？
パーソナルトレーニングやマンツーマン指導、個人の自主トレなどに利用される。
周りの目を気にせず利用できる完全個室タイプが多く、集中して運動に取り組める。
トレーナーが自分のジムを持たずに開業する場所としても活用されている。