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筋トレでは最低限、ダンベルが使えないと話にならないと思います。 そのダンベルは可変式ですが、メンテナンスされておらず、 故障しており、使えませんでした。 ダンベルがあれば脚や背中、肩、胸と多岐にわたるトレーニングが可能であるのにその重要性を考慮していないように思います。 他で同じ金額を払うなら他の場所の方が良かったと思います。 後、器具が整理されておらず、少し探さないといけません。 時間が限られているこのシステムでは非常に不親切に思います。

新宿にあるビルの３階に、ひっそりと佇むその空間は、まさに隠れ家ジムでした。最寄りの駅から歩いて数分、駅からは大きな通りを歩くだけなので迷わずたどり着けました。入り口はちょっとわかりにくいですが、探すのもまた楽しい冒険という感じです。中に入ると、思ったよりもコンパクトな空間に、トレーニング器具が所狭しと並んでいます。壁一面が鏡になっているので、スペース自体は広く感じられますね。自分のフォームを色々な角度から確認できるのがとても助かります。 料金は比較的リーズナブルで、その分、シャワールームがないのは納得です。汗をかいたまま帰ることになりますが、近くに銭湯などもあるので、そちらを利用するのもいいかもしれません。内装はシンプルですが、前の利用者が片付けをしていなかったのか、床にダンベルやケトルベルが散らばっていて、足の踏み場に困ったのは正直がっかりしました。器具が乱雑に放置されているせいで、清潔感がなく、気持ちよくトレーニングに集中できなかったのは残念です。マナーの問題なので仕方ないですが、もう少しまめに清掃が入ると嬉しいですね。また、忘れ物もいくつか散見されました。 器具は、パワーラックやスミスマシン、ケーブルマシンなど、ひと通りのものが揃っています。しかし、いくつか気になった点もありました。特に、ファンクショナルダンベルが全て壊れていたのはショックでした。また、マルチスミスラックの使い方が少し独特で、ラットプルなどの種目はどうやったらいいのか分からず、結局断念しました。初心者には少しハードルが高いかもしれません。もし器具の使い方に関するマニュアルが置いてあれば、もっと便利に使えるのになと感じました。一方で、パワーグリップやトレーニングベルトといった補助器具は充実していて、手ぶらで行っても本格的なトレーニングができるのは良かったです。 トレーニング中に少し暑さを感じたのですが、どうやらエアコンの効きが弱いようです。もう少し涼しいと、より快適にトレーニングできるのですが。着替えは入口近くのパーテーションで済ませるのですが、十分なスペースがあって、特に不便はありませんでした。全体的には、いくつか気になる点はあったものの、この料金でプライベートな空間を借りてトレーニングできるのは非常に魅力的です。特に、複数人で利用すると、かなりお得感があるのではないでしょうか。友人や仲間と利用するのに最適な場所だと感じました。

器具も揃っていて使いやすかったです。